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本文目录

1. 海支鱼的红烧海鲶红烧海鲢正宗做法
2. 红烧海梭子鱼家常做法
3. 红烧海鲶鱼怎么做

海支鱼的正宗做法

食材：膳魔师达人原味汤锅1只，南瓜280公克，鱼的鱼鱼600公克 ，家常家常鲜奶350㏄ ，做法做法水350㏄ ，红烧海鲶红烧海鲢姜丝20公克
，鱼的鱼沙拉油2大匙，家常家常鲜奶350㏄，做法做法盐1茶匙 ，红烧海鲶红烧海鲢鸡精粉1/2茶匙 ，鱼的鱼细砂糖1/2茶匙

做法

1.南瓜洗净去皮切块；鱼洗净对切二等份备用。家常家常

2.取『膳魔师达人原味汤锅』，加入沙拉油烧至温热后
，将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出
。

3.续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水 ，以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味，续煮约1分钟后即可 。

红烧海梭子鱼家常做法

食材
：梭边鱼400g，姜丝3个 
，蒜末5瓣 ，葱少许，尖椒3根 ，生抽 ，料酒适量，盐适量 
，鸡精适量，豆瓣酱适量  ，耗油适量。

1、姜丝 ，蒜末放鱼肚里，料酒，盐，胡椒粉摸鱼皮，腌制15分钟。

2 、少许油 ，鱼肚里的姜丝蒜末弄出来
，腌制碗里的料倒进锅里 ，煎成金黄。

3、起锅后 ，放盘里。送进微波炉加热13分钟，

4 、少许油，豆瓣酱，尖椒颗粒，蒜末 ，姜丝 ，料酒
，生抽 ，蚝油 。炒出香味，加热水 ，熬制5分钟。

5、将料，直接淋在蒸好的鱼上，放葱段 。

红烧海鲶鱼怎么做

主料：

海鲶鱼600克、大蒜25克

配料：

老抽1汤匙、料酒汤匙、盐3/2茶匙、米醋2茶匙 、白糖1茶匙
、葱10克、姜5克

做法  ：

1.海鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净。

2.姜切片，葱斜切成段 。

3.起油锅，放入海鲶鱼和葱姜蒜，中小火煸2分钟。

4.锅内加老抽、米醋 
、料酒、盐、白糖。

5.再加入适量的水，大火烧开 。

6.加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可

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 ，希望能帮助到您。

(责任编辑：悦刻正品集散地)